私の暮らし

環境の杜での産後ママヨガレッスン、今期無事終了しました。

レッスン最終日の今日はベビーちゃん達の成長を感じながら、ママが自宅でできるメニューを中心に行いました。
産後の回復は焦らず、じっくりと。そして、いろいろと大変なことも多いかと思いますが、お子さんとの時間を大切に子育てを楽しんでほしいと思います。

次期レッスンは１０月３日体験会、１０月１７日スタートとなります。

次期レッスンスタートまで、私もいろいろを吸収してレッスン開始ができればと思います。