私の暮らし

自分で作る化粧水。この数年化粧水は買ったことがありません。

月桃のハーブティンクチャーと精油はフランキンセンス。リラックスの時間です。

今日は先輩ヨーガ療法士のヨーガクラスへ。私自身の疲労回復もしつつ、勉強になりました。
ヨーガ療法って、やっぱりすごいと。
レッスンでしっかりと生かせるように、勉強です。

南風原町環境の杜、産後ママヨガクラス募集中です。お子様連れでも安心して参加できます。